Велнес-услуги
Релаксация, фитнес, красота
ВИДЫ МАССАЖА
Тайский массаж
Во многих из наших гостиниц гостям предлагают также особый по своему действию – Тайский – массаж. Наши массажисты имеют дипломы об окончании соответствующих профессиональных курсов и обладают многолетним опытом работы.
Продолжительность сеанса: 50 мин.
Гигиенический расслабляющий массаж
Все массажисты также дипломированы, имеют многолетний опыт массирования. Гостю предлагают лечь на кушетку, после чего массажист проводит сеанс общего или местного массажа. Как известно, массаж активизирует кровоток, делает мышцы более эластичными, улучшает кислородоснабжение мышечных и соединительных тканей. Продолжительность сеанса зависит от пожелания гостя. Обычно это 20-40 мин., однако немало гостей «голосует» за более длительные сеансы в рамках своих индивидуальных программ релаксации.
Тонизирующий массаж с эфирными маслами
Проводимый по шведской методике массаж активизирует кровообращение, а также лимфоток. При этом используется особый эфирно-масляный «коктейль» (к основе из фундучного масла подмешиваются еще мятное, розмариновое и лимонное масла), в результате чего тело снова заряжается энергией.
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Расслабляющий массаж с эфирными маслами
Этот вид массажа проводится в основном приемами поглаживания, медленно, спокойно на протяжении всех 20 минут, так как главная его цель – добиться расслабления основных мышечных групп. В качестве вспомогательного средства тут также используюется смесь ароматических (эфирных) масел (фундучное с лавандовым, мандариновым и апельсиновым цветом), которая, впитываясь, усиливает расслабляющее действие массажа.
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Массаж горячим валиком на спину
Инструментом массажа выступают два скрученных жгутом и пропитанных горячей водой полотенца. Процедура проводится очень активно, без остановки - на шею, плечи, предплечье, спину и далее до самого крестца.
Продолжительность сеанса 15 мин., в заключение массажа рекомендован обязательный 5-минутный отдых.
Расслабляющий массаж на голову и шею
Этот массаж также проводится с помощью мягких медленных движений. Пациент удобно располагается на кушетке. Массажист делает освежающий местный массаж на лицо: легкими поглаживающими движениями проходится по лбу, носу, окологлазным и околоушным зонам. Затем следуют затылок и шея.
Продолжительность сеанса: 15 мин.
Традиционный сухой щеточный массаж
Массаж проводится щеткой с полужесткой щетиной с применением специальных поглаживающих приемов, благодаря чему улучшается кровоток в кожных тканях, а с наружного слоя кожи удаляются отмершие роговые клетки. Таким образом кожа становится гладкой, приобретает упругость и лучше впитывает различные питательные аппликации и кремы. Вследствие эффекта активизации обмена веществ данную процедуру охотно включают в очистительные программы, используют при лечение целлюлита.
Продолжительность сеанса: 20 мин.
Антицеллюлитный массаж
Данный вид массажа с помощью энергичных растирающе-разминающих движений предполагает «размассирование» расположенных под кожей жировых отложений, где также задерживается немало шлаков. Параллельно используются вспомогательные процедуры – сауна, инфрасауна, что при обильном питье способствует выведению из организма шлаков. В качестве «побочного действия» такого массажа возможно появление мелких кровоподтеков. Его не рекомендуют людям старше 60 лет, а также тем, кто страдает от варикозного расширения вен.
Продолжительность сеанса: 20 мин..
Тибетский массаж с медом
Разработанная тибетскими монахами методика основана на традициях восточной медицины. Техника этого вида массажа похожа на ту, что используется при расслабляющем массаже. Он применяется для уменьшения боли, расслабления мышц, активизации иммунной системы, а также в целях выведения шлаков. Особенностью его является также использование в качестве смазывающего материала меда, который через кожу подпитывает организм редкими энзимами, витаминами и минеральными веществами.
Продолжительность сеанса: 15 мин.
Массаж для менеджеров
Массаж делается в позиции сидя, для этого нет необходимости раздеваться и смазывать кожу, и поэтому сеанс может проводиться даже в перерывах конференций. Правда, стул для менеджер-массажа необходим специальный: на нем сидят верхом, склоняясь на спинку. Техника используется следующая: мягкими круговыми и поглаживающими движениями расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса, при этом осуществляется работа по акупрессурным и триггерным точкам.
Продолжительность сеанса: 15 мин.
Венгерский массаж с винным кремом
Такой расслабляющий массаж с использованием кремов на вытяжках известных венгерских вин относится к «чисто венгерской экзотике». В зависимости от состава крема его действие может быть успокаивающим или тонизирующим.
Продолжительность сеанса: 20 мин.
ВАННЫ
Тонизирующая ванна с эфирными маслами
Вихревая ванна оказывает мягкий массирующий эффект, в то время как вытяжки лекарственных растений и эфирные масла дополняют ее тонизирующее действие. Ванна готовится с применением следующих эфирных масел: розмаринового, геранного, пихтового. В заключение процедуры рекомендован 20-минутный отдых.
Продолжительность процедуры: 15 мин.
Расслабляющая ванна с эфирными маслами
Вихревая ванна оказывает мягкий массирующий эффект, в то время как вытяжки лекарственных растений и эфирные масла дополняют ее успокаивающее действие. Ванна готовится с применением следующих эфирных масел: розового, апельсинового цвета, мандаринового и лавандового. В заключение процедуры рекомендован 20-минутный отдых.
Продолжительность процедуры: 15 мин..
Ванны Клеопатры
Вихревая ванна, наполненная смесью воды, молока и меда, оказывает мягкий массирующий эффект. Состав ванны чрезвычайно богат минеральными солями, микроэлементами и витаминами, в то же время известны бактерицидное и размягчающее действие меда на кожу. В заключение процедуры рекомендован 20-минутный отдых.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Гидромассаж
Наши гости помещаются в теплую ванну с температурой воды 35oC, которая оказывает лечебно-восстанавливающее действие на мышцы и суставы. Эта процедура результативно применяется для активизации кровотока, улучшения общего самочувствия.
Продолжительность процедуры: 20 мин..
ДРУГИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Аппликация с кремом «Инноревма»
Процедура показана при возникновении болезненных уплотнений в мышцах плечевого пояса и спины. На болезненный участок наносится специальный крем, накрывается пленкой и теплым полотенцем. На протяжении получаса после завершения процедуры этот участок тела нельзя мочить.
Продолжительность процедуры: 20 -30 мин..
Кислородотерапия
Процедуры кислородо- или оксигенотерапии призваны улучшить снабжение кислородом клеток организма и стабилизировать иммунную систему. Они включаются в программы лечебной реабилитации или назначаются при заболеваниях дыхательной системы. Поскольку насыщение организма кислородом способствует улучшению общего самочувствия, многие из наших гостей, не страдающих какими бы то ни было заболеваниями, тем не менее охотно включают эту процедуру в свое ежедневное велнес-меню просто по соображениям сохранения и укрепления здоровья. Оставаясь в расслабленном положении, гость вдыхает кислородную смесь через патрубок, помещаемый в нос. Эффект процедуры обычно начинает ощущаться после 5 сеансов.
Продолжительность процедуры: 1 час.
ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СОСТОЯНИЯ РЕЛАКСАЦИИ – после предварительного медицинского обследования
«Кнайпнес»
Терапия Кнайпа получили свое назчание по имени альгойского священника Себастьяна Кнайпа (1821-1897). Теоретические и практические основы своей методики он изложил после того, как излечился от мучившей его болезни, чего добился с помощью особой системы водо- и траволечения. С тех пор методика Кнайпа применяется для лечения бессонницы, истощения, ряда сердечных заболеваний, а также для укрепления иммунной и сердечно-сосудистой систем и для снятия стресса.
Разработанные нашими специалистами процедуры сочетают в себе принципы терапии Кнайпа и велнес, откуда и получили свое название: КНАЙПНЕС.
Процедуры по Кнайпу действуют на «крупнейший орган» человеческого организма – кожу. Они стимулируют деятельность автономной нервной системы, отвечающей за функционирование внутренних органов и вегетативные процессы. В рамках процедуры применяются местные обливания и души с холодной и горячей водой, а также компрессы, обмывания, обертывания в простыни, пропитанные фито-экстрактами, и ванны с эфирными маслами.
В интересах достижения гармонии души и тела в рамках процедур Кнайпнес применяются также такие традиционные приемы восточной терапии (тайцзи, йога и др.) как хождение или бег босиком по росе. Кроме этого, мы даем консультации по вопросам здорового образа жизни и лечения. Питание гостей подбирается таким образом, чтобы в нем преобладали овощи, зелень, а также свежая выпечка.
Для достижения оптимального лечебного эффекта перед назначением процедуры необходимо пройти медицинское обследование, так как количество и качество процедур определяются именно совокупностью жалоб.
Рекомендуемая оптимальная продолжительность курса Кнайпнес: 2-3 недели.
Грязевые аппликации
Используемая грязь, включающая большое количество продуктов разложения водорослей, добывается со дна горячего термального озера Хевиз, что на Западе Венгрии. Ее накладывают непосредственно на кожу, поскольку доказано ее целительное действие при лечении ревматических болей. В зависимости от предписания физиотерапевта это может быть общая или местная аппликация. Температура накладываемой грязи обычно 40oC. Такой «компресс» дает сильный расслабляющий эффект, активизирует кровоток по всему телу. Многие из наших гостей, не страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, тем не менее с удовольствием принимают эту процедуру в рамках программы «Благополучие» ("Well being").
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Подводный струйный массаж
В рамках данной процедуры для облегчения мышечных болей и расслабления мышц используется действие горячей ванны и массажа одновременно. Гостя помещают в большую ванну с температурой воды 35-37oC, а оператор с помощью сильной водной струи осторожно массирует основные группы мышц.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Углекислые ванны
Вода в ванне насыщается углекислым газом, и при погружении в нее тело покрывается миллионами мелких пузырьков. Температура воды постоянно поддерживается на отметке 35oC. В результате повышения концентрации углекислоты в коже замедляется работа сердца, снижаются как кровяное давление так и нагрузка на сердечную мышцу. Поскольку пузырьки углекислого газа как бы слегка щекочут кожный покров, то человек испытывает иллюзию легкого массажа, и поэтому эта процедура считается идеальной для достижения релаксации.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
ФИТНЕС и «ДАНУБИУС ПРЕМЬЕР»
Специалисты «Данубиуса» убеждены, что для сохранения здорового тела абсолютно необходимы занятия фитнес. Поэтому ассортимент фитнес в наших бальнео-отелях достаточно богат: это занятия и в зале, и под открытым небом, и в воде, и бег, а также велопрогулки по красивейшим местам венгерской провинции.
В гостиницах «Данубиус» теннисные корты ждут Вас в шопронском «Лёвер», в «Хеликоне» г.Кестхей, в будапештском «Парк Отель Фламенко» и в «Отель Бюк» г.Бюкфюрдэ. Предлагаем Вам заранее ознакомиться с перечнем фитнес- и лечебно-оздоровительных услуг в выбранной Вами гостинице, чтобы лучше спланировать Ваш досуг.
Сегодня уже в шести гостиницах сети «Данубиус» открыты фитнес-клубы стандарта «Данубиус Премьер». В любом из них Вы обнаружите самое современное оборудование и дружелюбных инструкторов - профессионалов своего дела, а также расписание групповых занятий в клубном зале, к примеру, аэробикой, сайкл-рибоком, степ- и аква-аэробикой, йогой, тайцзи, гимнастикой цигун, мячем фитбол, стретчингом (растяжкой), шейпингом и т.п. Более подробная информация на сайте: www.premierfitness.hu
ИЗ АССОРТИМЕНТА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Аква-фитнес
Услуги, предлагаемые на бальнеологических курортах, естественным образом основываются на воде и на минеральных термальных источниках, вырывающихся на поверхность из земных глубин. В занятиях фитнес также используется этот важный природный фактор. Аква-фитнес – это бег в глубокой воде со спасательным поясом, дополняемый целым комплексом упражнений для укрепления сердечно-сосудистой системы и мускулов. Им могут заниматься и не умеющие плавать. В особенности полезен для тех, кому противопоказана повышенная нагрузка на суставы.
Цигун (Qi Gong)
В дословном переводе это название означает «взращивание энергии». Системы цигун предлагают упражнения для укрепления здоровья, увеличения продолжительности жизни и восстановления гармоничных отношений между личностью и окружающим миром. Арсенал цигун включает тысячи упражнений. Можно даже утверждать, что любая деятельность, выполняемая с намерением управлять нашей энергией, может квалифицироваться как гимнастика цигун. Практика цигун основывается на каждодневном постоянстве, на взаимосвязанной работе разума, глаз, на движении и дыхании. Или, объясняя иначе: разум – это наличие воли-намерения, глаза – это выражение воли, движение – это воля в действии, и, наконец, дыхание – это течение воли. В данных принципах как раз и кроются секреты цигун, они обычно объясняются в начале занятия. Разумеется, истинное значение их осознается лишь после долгих лет практических занятий.
Йога
По данным ученых, йогой в цивилизациях Востока люди занимаются уже более 5000 лет. Патанджали переработал это богатейшее наследие и изложил философию йоги, происхождение которой берет начало в Индии. В сутрах (учениях) он указал на многозначную природу йоги – это и духовная дисциплина, и медитативные техники, - с помощью которых человек может достигнуть наивысшего уровня развития и единения с Богом. Эти сакральные знания стали распространяться, главным образом, благодаря Буддизму, и через Гималаи проникли в Китай. Цель занятий йогой – продление жизни через раскрытие энергетических каналов и, таким образом, предупреждение болезней. С помощью упражнений-асан достигается состояние перманентной открытости энергетической системы, когда энергия ци-прана свободно циркулирует в меридианах и исключает саму возможность возникновения болезней. В таком смысле йогу можно сравнить с самомассажем.
УСЛУГИ ПАРИКМАХЕРСКОЙ И САЛОНА КРАСОТЫ
В любой бальнео-гостинице сети «Данубиус» Вам скажут, что хороший внешний вид и связанное с ним приподнятое настроение в немалой степени помогают нам чувствовать себя здоровыми. Поэтому в непосредственной близости от лечебно-оздоровительных комплексов наших гостиниц Вы непременно обнаружите парикмахерскую и салон красоты. Последние предлагают новые виды индивидуальных услуг, в т.ч., перманентный макияж, а также новейшие методики против морщин. Набор услуг в гостиницах может быть разным, поэтому стоит заранее навести справки по парикмахерской и салону красоты гостиницы, на которой Вы остановили свой выбор.
В сотрудничестве с фирмой «Clarins» мы с недавнего времени предлагаем косметические продукты и велнес-услуги с собственным брэндом Emporium («Эмпирей»).
|
